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埼玉B級グルメリスト |
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朝日新聞 08/2/29
○本当においしい？と思うけど 一応リストアップ。 �，舛舛嵎�面 ・つとっこ ・たらし焼き ・炭酸まんじゅう ・みそポテト ・ホルモン ・わらじかつ丼 ��日高の高麗なべ ��所沢の焼きだんご �だ遽曚離ぅ皺杙� �ダ酖腓里垢辰燭董［篏舛Δ匹� �ε貍昌海里笋�とり ��本庄のつみっこ �┸蔀�の煮ぼうとう ��熊谷の雪くま〔かき氷〕 吟子鍋 ��鴻巣のぶどう大福 ��羽生のいがまんじゅう ��和光のトマトのときめき ��蕨の和楽備茶漬け ��春日部の藤うどん ��草加の百代そば ○「Ｂ級グルメ」とは 日常的にありふれた大衆の指示が高い料理のこと?だそうで 地域で育まれた郷土料理や名物料理も含まれる。 そうで 本来 よそ者のためのものではないのだ！ |
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「うつぶせ寝」 |
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朝日新聞 ０８/2/22 広告
○低反発のまくらで肩こりは解消したが いびきは相変わらず。らしい。 エスカルゴピローとか いびき軽減まくら などがあることは知っているものの・・・・・・・・・・・ あの日野原先生が推薦する「うつぶせ寝」は �，い咾�をかかなくなる。 �⊃臾加罎房�然と腹式呼吸になる。 �４靴譴譴仗欧弔�もよくなる。 �そ録腓任�る。 �ダ堋覇以�であおむけに寝るのは人間だけ。 妙に�イ貿柴世靴討靴泙ぁ〇邱垪�誤・・・・・・・・・・ 「うつぶせ寝」に慣れない人は 「半うつぶせ寝」がいいともおっしゃるので �，�らだのどちらかを下にして �△Δ弔屬擦剖瓩げ８�きになって ��わきの下に枕をおいたり �ぢ�の間にクッションなどを挟む そこで家中の座布団・クッション・まくらを集めて試しているが 未だ快適な体勢が見つからない。 私の場合は 頭は左向きのほうがややいいことは発見したものの まくらの高さを低くしたり・・・・・・・・・・・・・ 手の位置を変えたり・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ それでも知らぬうちに寝てしまっているので 日野原先生の言う通り！だと思う。 「うつぶせ寝枕３点セット」 ピローオハラ ￥２８，５００ 「うつぶせ寝健康法」監修 日野原重明 KKベストセラーズ |
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「暮らす！技術」�� |
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暮らす！技術 辰巳渚著 宝島社新書
○実践項目の続き・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ <”食”について> 33 できるだけひんぱんに食品を買う 34 体によくなくても食べる 35 うますぎるものは加減する 36 この食材はこの店と決めてみる 37 食材店で冒険してみる 38 使って楽しい食器を日常に使う 39 居心地のいい食卓を置く 40 得意料理を身につける <”はやり”について> 41 自分の目で判断する 42 横目で見ておく 43 モデルを探さない 44 行列に並ばない 45 よそ見をする <”季節”について> 46 季節の行事を取り入れる 47 自分の年中行事をつくる 48 季節のしつらえをやってみる <”ヒマ”について> 49 休む日をつくる 50 ”なにもしない”ための居場所をつくる 51 ぼんやりする 52 テレビを消す 53 電話に出ない 54 目を閉じる 音を消す 55 体を動かす 56 寝る 以上  テーマ:コレッてイイかも〜！？ - ジャンル:ライフ |
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